吃什么能补钾？

钾是对人体非常重要的元素，许多生理功能需要钾的参与。钾缺乏会导致功能障碍，甚至危及生命。在许多食物中都发现钾，正常饮食中无需补充钾。当发生低钾血症时，可以使用水果味的钾（柠檬酸钾颗粒）或静脉内氯化钾补充钾。吃含钾量更高的食物也可以帮助补充钾，包括香蕉，橙子，葡萄柚，木瓜和柿子。