肝血不足吃什么中药好？

肝血不足，根据中医理论，通常表现为眼花、头晕、面色苍白、指甲脆弱、月经不调等症状。可以考虑使用一些具有滋补肝血作用的中药。以下是几种常用的中药材：

1.当归-当归被称为补血圣药，能够养血活血，用于治疗血虚引起的症状如面色苍白、手脚冰凉等。

2.枸杞子-枸杞子能滋补肝肾，益精明目，适宜于肝肾亏损导致的视力模糊、眼干等问题。

3.川芎-川芎具有活血化瘀、行气止痛的效果，适用于肝血不足伴有头痛的情况。

4.白芍-白芍能够养血柔肝，缓解因肝血不足导致的情绪波动和月经不调。

5.熟地黄-熟地黄能补肝肾、益精血，用于治疗肝肾阴虚、头发早白、腰膝酸软等症状。

在服用任何中药之前，请咨询专业中医师，以确保所选的药物适合具体健康状况，并且按照正确的剂量进行。此外，平衡饮食和适当的生活方式改变也对调节肝血有重要作用。