饭后散步可以减肥吗

2022-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢宏彬副主任医师

北京大学第三医院 整形外科

病情分析:饭后散步的人群是不能够减肥的,肥胖产生的原因是由于在日常生活中摄入了过多的热量所导致的,另外使用一些激素的人群也可以导致病理性肥胖的情况出现,应该明确肥胖的原因不同来进行处理和治疗,在生活当中少摄入一些热量较高的食物并且每日进行一定的运动,这样随着热量缺口的出现体重会进一步的下降,并且减肥对于人体的健康也有很大的好处。
免费咨询