双侧乳腺回声不均匀怎么办

病情分析：通过乳腺检查出现双侧乳腺回声不均匀一般是因为乳腺增生等导致的，也不能排出是否患有乳腺肿瘤等疾病，所以最好定期进行乳房彩超的检查，同时也可以做钼靶x光的检查，查明原因后，对症进行治疗，如果是乳腺增生可以采用药物进行调理，还有就是调整好自己的心态，不要过于担心，要放松心情，饮食上需要尽量的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。