脱发久了食疗方法

病情分析：脱发时间比较久的患者，在饮食方面可以多吃一些高蛋白质类的食物，以及铁元素比较丰富的食物，患者可以吃黑豆，枸杞，核桃，牛奶，黑芝麻，桑葚，红枣等营养比较丰富的食物，患者通过食疗的方法治疗的效果，如果不太明显的话，需要患者及时去医院进行相关的检查，积极的配合医生进行相关的治疗，在平时患者一定要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。