感冒了可以吃鲫鱼汤吗

感冒了是可以喝鲫鱼汤的，因为鲫鱼汤中的营养价值非常高，且有补气血的作用，日常饮食一定要注意以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素蛋白质的食品，少吃辛辣油腻的东西，少去人多地方聚集，避免感染。但是可以适当外出增强抵抗力，不要剧烈运动，因为生病期间自身抵抗力和消化系统以及新陈代谢较慢，过量的运动可能会使身体供不应求。