体虚者该吃什么

病情分析：体虚该吃桂圆、西红柿、阿胶等等食物。1、桂圆：桂圆可以起到良好的补血效果，具有益气润肺，补血养颜，健脾和胃的功效，经常吃桂圆，可以增强身体的免疫力，还可以起到补充气血的作用，从而可以有效的改善体虚症状。2、西红柿：西红柿是补气养血的食物之一，对于女性来讲，经常吃西红柿可以起到补气养血的作用，从而体虚患者吃西红柿的情况下，有助于病情的恢复。3、阿胶：阿胶可以起到滋阴，补血，润燥，止血，安胎的作用，并且还可以有效的促进造血功能。2023-03-09