喝脉动的好处

病情描述: 喝脉动的好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:脉动是一种含有电解质的饮料,可以帮助人体在运动或剧烈活动时补充身体所需的水分和能量。以下是喝脉动的好处:

1.补充水分:脉动中含有丰富的水分和电解质,可以迅速地补充失水的身体。

2.提供能量:脉动中还含有适量的碳水化合物,提供给身体所需要的能量,有助于加强身体的耐力和运动表现。

3.促进肌肉恢复:脉动中含有氨基酸、BCAA等成分,可以促进肌肉的恢复和生长。

4.改善口渴:因为脉动味道清爽,口感好,可以帮助改善口渴的问题。

总之,脉动是一款良好的运动饮料,可以帮助身体保持水分平衡,提供能量,促进肌肉恢复,并且味道清新可口。

2023-06-21