武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加水分摄入量:多喝水或其他无咖啡因的饮料,以帮助保持身体水分平衡。
2.使用润唇膏:使用具有保湿作用的润唇膏可以帮助保持嘴唇的滋润度。
3.补充维生素:补充富含维生素B和维生素E的食物或补品可以有助于改善口唇干燥的问题。
4.避免暴晒:避免长时间暴露在阳光下,尤其是在干燥和寒冷的天气中。
如果这些方法不能缓解症状,您可以考虑购买口服药物或局部擦药。但是,请注意,这些药物应该由医生开方并指导使用。