儿童过敏性咳嗽食疗

病情分析：儿童过敏性咳嗽可以通过食疗来缓解，以下是一些建议：

1.多吃蔬果：新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以提高免疫力，减少过敏症状。特别是一些富含维生素C的水果，如柑橘类、草莓、木瓜等，有助于改善过敏性咳嗽。

2.注意饮食均衡：儿童需要摄入足够的营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。不要过量摄入任何一种营养素，也不要挑食。

3.少吃刺激性食品：避免儿童食用辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食品，这些食品会加重过敏症状。

4.增加纤维素的摄入：粗粮、杂豆、蔬菜和水果中富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善便秘和过敏症状。

5.多喝水：给儿童提供足够的水可以促进身体的代谢和排毒，减轻过敏症状。建议每天喝6-8杯水。

同时，还应该注意以下几点：

1.避免过敏原：确定孩子过敏源，并尽量避免接触和摄入。

2.定期清洁家居：保持家居的干净和卫生，减少过敏原的滋生。

3.保持室内空气流通：开窗通风、使用空气净化器等方式可以减少室内污染物的浓度，缓解儿童过敏性咳嗽。

请注意，食疗仅作为缓解过敏性咳嗽的辅助措施，如果症状严重或持续时间长，请及时就医。