夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
做法
1.准备材料:白萝卜、蜂蜜、开水。
2.将白萝卜削皮切成小块,放入搅拌器中搅碎。
3.将搅碎好的白萝卜倒入容器中,加入适量的蜂蜜和开水,搅拌均匀。
4.将混合物过滤并倒入杯中,即可饮用。
功效
1.缓解咳嗽:白萝卜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够增强身体免疫力,缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
2.改善呼吸道炎症:白萝卜中含有挥发油和芥子油等成分,能够清除呼吸道中的痰液和炎症,有助于改善呼吸道疾病的症状。
3.抗菌消炎:蜂蜜具有抗菌和消炎作用,能够有效杀灭细菌和病毒,预防感染和炎症的发生。
需要注意的是,白萝卜蜂蜜水只是一种辅助治疗咳嗽和喉咙疼痛的方法,如果症状持续严重或加剧,建议及时就医。同时,儿童、孕妇和患有严重呼吸道疾病的人应该在医生的指导下使用此方法。