病情描述: 咳嗽吃什么水果能好得快
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柑橘类水果:例如橙子、柚子、柠檬等。柑橘类水果富含维生素C,这种抗氧化剂可以帮助提高免疫系统的功能,从而提高身体对疾病的抵抗力。
2.草莓:草莓含有丰富的维生素C,还具有抗炎作用,可以缓解喉咙疼痛等咳嗽的症状。
3.蜜瓜:蜜瓜富含维生素C和其他营养素,可以帮助增强免疫系统并缓解咳嗽的症状。
4.菠萝:菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质,可以帮助分解黏液,减轻咳嗽和鼻塞的症状。
5.石榴:石榴是一种天然的抗氧化剂,可以帮助净化血液和提高免疫系统的功能,缓解咳嗽和感冒的症状。
需要注意的是,如果咳嗽严重或持续时间较长,最好去医院就诊,以确定最恰当的治疗方式。
2023-06-28