陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.喝足够的水:多喝水可以帮助排除结石,并稀释尿液中的浓度,减少疼痛感。建议每天饮用2-3升水。
2.热敷:使用热水袋或热毛巾敷在腰部或腹部可以缓解肾结石引起的疼痛。热敷可以放松肌肉、舒缓疼痛。
3.服用止痛药:非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等可以缓解结石引起的疼痛。但请在使用之前咨询医生或药剂师的建议。
4.保持活动:适度的运动和活动可以促进结石的移动,从而减轻疼痛。但请避免剧烈运动或激烈的活动,以免加重疼痛或引起结石卡在尿道中。
5.尿路解痉剂:某些药物可以放松尿道和尿路平滑肌,帮助结石更容易通过。这些药物需要医生处方,因此请咨询专业医生。
6.气功或其他放松技巧:有些人发现气功、深呼吸或其他放松技巧可以减轻结石疼痛。这些方法可以通过缓解紧张情绪来缓解疼痛。
重要提示:以上方法只是暂时缓解疼痛的方法,但不能治愈肾结石。如果您怀疑患有肾结石,请及时就医,接受专业的治疗和建议。