沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
然而,以下几点是女性在保护乳腺健康方面应该注意的:
1.定期自我检查:每月进行乳房自我检查,了解乳房正常外观和感觉,以便及早发现任何异常。
2.定期体检:定期接受乳房临床检查或乳房超声波检查,特别是对于年龄在40岁以上的女性,乳房X射线摄影(乳腺X线)也被推荐。
3.保持健康生活方式:均衡饮食,适量运动,避免肥胖,减少饮酒,不吸烟等,这些都有助于降低乳腺癌的风险。
4.孕期哺乳:怀孕和哺乳期对乳腺有保护作用,尽量在适当的年龄范围内怀孕和哺乳。
5.定期进行乳腺癌筛查:根据年龄和个人风险因素,医生可能会建议进行乳腺X线摄影(乳腺X线)、核磁共振成像(乳腺MRI)或乳腺超声波检查等乳腺癌筛查。
请记住,这些措施旨在提高乳腺健康意识,并早期发现任何潜在问题。如果有任何乳房异常或担忧,请立即咨询医生。
