陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和地清洁皮肤:使用温和的洗面奶或洁面乳轻轻清洁脸部,避免摩擦过度。选择适合肤质的产品,并确保不含刺激性成分。
2.使用去痘产品:选择含有水杨酸、果酸或苯甲酸等成分的去痘产品,它们有助于加速皮肤细胞更新,淡化痘印。但要注意使用时遵循说明书上的指导。
3.避免挤压痘痘:虽然诱人,但不要挤压痘痘。这可能导致感染和更严重的痘疤。
4.均匀涂抹防晒霜:红色痘印容易因阳光暴露而变得更明显。所以在外出时,务必涂抹SPF适当的防晒霜来保护皮肤。
5.保持良好的生活习惯:良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼可以促进皮肤的健康,减少痘印的出现。
如果这些方法无法改善痘印,可以咨询皮肤科医生或美容专家,寻求更个性化的建议和治疗方案。
