谷维素配B1还是B2治失眠

2024-06-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:谷维素是一种镇静安眠药物,常用于治疗失眠症状。它不含维生素B1或B2。维生素B1和B2是属于维生素B群的成员,它们与神经系统功能和能量代谢有关,并不直接用于治疗失眠。

如果想寻找帮助改善睡眠质量的补充剂,可以考虑以下选择:

1、褪黑激素:褪黑激素是一种调节睡眠周期的激素,可以帮助改善入睡和睡眠质量。

2、镁:镁是一种矿物质,具有放松神经和肌肉的作用。补充适当剂量的镁可能有助于缓解失眠问题。

3、叶酸:叶酸是维生素B群中的一种,它在合适的剂量下可能有助于改善睡眠。

以上建议仅供参考。对于任何健康问题,最好咨询专业医生或药剂师的建议,以了解适合情况的最佳治疗方案。

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