苦瓜粉能减肥吗
2024-06-24
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沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:苦瓜粉据称具有一定的减肥效果,但是并没有充分的科学证据来支持这个说法。苦瓜本身含有一些营养成分,包括维生素C、叶酸和钾等,在一些饮食方案中可能有所帮助。此外,苦瓜也被认为能够帮助控制血糖和胆固醇水平。
虽然苦瓜粉可能对减肥有些帮助,但减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动。如果想要减肥,请咨询营养师或医生的建议,制定一个适合健康计划。