袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息:如果您感到头晕、眩晕、恶心等症状,应该先坐下来或躺下休息。避免进行剧烈运动或其他紧张活动。
2、改变姿势:如果您是因为长时间保持同一姿势而引发的脑部供血不足,可以尝试改变姿势,如站起来、慢慢踱步等。
3、调整饮食:合理调节饮食,适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,减少油腻食物和高胆固醇食品的摄入。
4、控制高血压:如果您已经诊断出高血压,应该积极控制血压并定期复查。
5、药物治疗:如果您的医生认为有必要,他们可能会建议您使用药物来治疗一过性脑缺血。
如果您有严重的脑部供血不足症状,例如持续的头痛、长时间晕厥、严重的言语和运动障碍等,请及时就医。
