罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
以下是一些可能有助于缓解血管神经性头晕的方法:
1、调整饮食:避免暴饮暴食和过度饮酒,尽量避免辛辣、腌制和刺激性食物。
2、保持规律的生活:有规律的作息和锻炼可以减少血管神经性头晕的发生。
3、控制情绪:避免焦虑、紧张、恐惧等负面情绪的影响,保持心态平稳。
4、确认药物是否有不良反应:某些药物可能会导致血管神经性头晕,需咨询医生确认。
5、接受物理治疗:如中医针灸、推拿、按摩等物理治疗方法,可通过调整身体的气血流动达到缓解头晕的目的。
缓解血管神经性头晕需要多方面的治疗手段,且需根据个体情况制定针对性的治疗方案。如症状严重或持续时间较长,建议尽快就医。
