张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洁双手并准备好干净的毛巾或湿热敷袋。
2.使用温水将毛巾浸湿,然后用力拧干多余的水分,或者根据需要濡湿湿热敷袋。
3.将毛巾或湿热敷袋放在微波炉中加热,但不要让其过热。确保表面温度适宜,以免烫伤皮肤。
4.将热毛巾或湿热敷袋轻轻放置在闭上的眼睛上方。确保不要把热敷物直接放在眼睛上。
5.保持热敷物在眼部区域放置约10到15分钟。
6.重复这个过程两到三次,每次之间留出一些休息时间。
如果眼睛肿胀与严重疼痛、视力变化、眼部感染或其他严重症状相关,则建议立即咨询医生。医生可以评估情况并提供适当的治疗建议。