苹果山楂水能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:山楂苹果水能够达到辅助减肥的作用,因为山楂苹果具有减肥的功效,特别是苹果中含有大量的膳食纤维,多种维生素矿物质能够促进胃肠蠕动有助于消化,如果山楂和苹果在一起食用后可以代替主食,这样的情况就可以起到减肥的作用,最好可以在晚餐后食用,如果需要减肥,必须通过合理的方法,应该积极的参加一些体育锻炼,适当的控制饮食是比较合理科学的。