吃饭生气胃胀怎么缓解

病情分析：一般情况下吃饭生气胃胀这种情况，可能就是患者存在胃炎方面的一些症状，也可能就是出现了胃黏膜方面的损伤情况，在这种情况下，最好在医生的指导下，适当的运用一些消炎的药物来进行处理一下，也可以适当的运用一些调理胃肠道菌群的药物，适当的吃一些健胃消食片等等促进肠胃的蠕动，促进食物的消化，避免对于胃肠道造成负担，在平常的生活当中，一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物以及油腻性的食物。