hcg195是怀孕多长时间了

病情分析：hcg195是怀孕快一个月，胎儿会需要营养来发育，要多吃一些含维生素量比较高的绿色蔬菜或者新鲜的水果，能够补充体内需要的微量元素让胎儿能够正常发育，可以定期去医院做产检，准确观察到胎儿发育的情况，可以多吃一些酸性食物来缓解妊娠反应，要多注意休息，避免剧烈运动，要保持心情愉悦，不能着急上火，可以适当的多晒晒太阳，有助于身心健康，平时要保证睡眠充足，不能熬夜劳累。