多吃点营养品能补充头发营养吗

2021-11-12
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:多吃点营养品不一定能补充头发营养的,因为需要看是什么样的营养品也用一些营养品,能够补充头发的营养,但是大多的营养品对补充头发都是没有效果的,如果头发不够健康,还是建议选择一些相关的洗发水,以及护发素进行护理,还应该注意饮食,选择一些清淡,易消化有营养的食物,不要吃一些对身体危害的食物,注意休息,保持足够睡眠养成早睡早起的习惯。
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