肚子容易受凉应该如何调养

病情分析：肚子比较容易受凉，那么当出现这种情况的时候，首先一定要检查一下是否和肠胃疾病有一定的关系，应该对症采取相应的治疗措施，在平时的生活中一定要注意好护理，少吃生冷辛辣刺激性的食物，应该多吃些新鲜的水果和蔬菜等，多吃一些容易消化性的食物，可以保养肠胃，不要喝浓茶咖啡等饮品，一定要演李烟酒，不要抽烟，不要喝酒，同时在生活中还要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，应该进行一些体育锻炼，提高自身综合素质，提高自身的免疫力。