如何改善性生活

病情分析：想要提高性生活质量需要养成良好的生活习惯，不可熬夜、过度劳累。避免辣椒、胡椒等刺激性食物。坚持运动，增强体质，进而提高性能力。此外，性生活要有规律，不可纵欲过度。想要提高性生活质量需要有自信，不可过度紧张、担忧。保证充足的睡眠，不熬夜，禁烟酒，及时戒除手淫的不良习惯。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。