吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.大椎穴:此穴位于颈背交界处,第七颈椎棘突下。它是人体重要的保健穴位,对增强免疫力有帮助。
2.肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸的位置,属于足太阳膀胱经。刺激此穴位可以调节肺功能,有助于缓解呼吸道疾病。
3.膏肓穴:位于第四胸椎棘突旁开3寸的位置,也是常用于调理脾胃功能的穴位。
4.天突穴:位于胸骨上窝中央凹陷处,通过刺激该穴位,可以起到疏通气道、止咳化痰的作用。
5.神阙穴(即肚脐):这个穴位位于腹部中央,对调节脾胃功能和增强体质有辅助作用。
6.关元穴:位于下腹部,在肚脐下约3寸的位置,是补阳气、益精气的重要穴位。
三伏贴的使用需遵循专业中医师的指导,并且应注意皮肤清洁,避免过敏反应。具体的贴敷时间和次数也需根据个人体质和病情而定。