徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.针灸是一种传统的中医疗法,利用细小的针刺入皮肤的特定穴位,从而激活身体的自然疼痛抑制机制。研究表明,针灸可以促进体内释放内啡肽等止痛物质,有助于缓解颈肩部位的肌肉紧张和疼痛。
2.临床研究显示,针灸对于经常性和慢性的颈肩痛患者有较好的疗效。一个研究发现,经过几周的针灸治疗后,大多数参与者的疼痛程度和功能状态有明显改善。
3.针灸不仅仅用于缓解疼痛,还可以促进血液循环,加速受损组织的修复过程,这对一些因姿势不良或肌肉劳损引起的颈肩痛特别有效。
4.对于接受针灸治疗的患者,通常建议进行多次治疗,以实现最佳效果。每次治疗大约持续20到30分钟,具体时间可能因个体情况而异。
虽然针灸可以有效减轻颈肩痛,但选择专业且资质认证的针灸师非常重要,以确保治疗的安全性和效果。结合其他治疗方法,如物理治疗或适度运动,可以进一步增强疗效。
