刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体脱水,因此需要及时补充水分。建议饮用温开水或电解质溶液,以维持体内的电解质平衡。成人每天至少需要饮用2-3升的液体。
2.饮食调整:在症状缓解之前,应避免食用油腻、辛辣及难以消化的食物。可以选择易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果泥和干面包等。逐渐恢复饮食时,要注意观察胃肠道反应。
3.药物治疗:如果腹泻严重或持续时间较长,可以考虑使用止泻药。但必须在医生的指导下,因为有些情况下止泻药可能不适合使用。如果怀疑细菌感染引起症状,应咨询医生是否需要抗生素治疗。
4.休息与观察:确保充足的休息,并仔细观察病情。如果症状加重或出现高热、血便等情况,需立即寻求医疗帮助。
尽快纠正脱水状态并积极调整饮食,有助于减轻不适症状和促进康复。在症状持续或加重时,专业医疗评估是必要的。
