魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常血糖范围:正常空腹血糖水平通常在3.9至6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。血糖值为6.7mmol/L一般位于空腹高血糖或餐后正常范围的中间状态。
2.高血糖和肥胖的关联:高血糖常与胰岛素抵抗有关,而胰岛素抵抗是代谢综合征的一部分。代谢综合征会增加体重增加和肥胖的风险,尤其是腹部肥胖。
3.血糖监测的重要性:持续的高血糖水平可导致能量代谢紊乱,影响身体储存和使用脂肪的方式,从而可能促进体重增加。另外,高血糖是糖尿病的一个标志,而糖尿病患者常常面临更高的肥胖风险。
肥胖的发生受多种因素的影响,包括饮食、运动、遗传以及生活方式等。建议保持均衡的饮食习惯,适当增加运动,并定期监测血糖,以便全面管理健康风险。
