张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的眼镜:确保眼镜度数准确,并选择抗反射镜片以减少来自路灯和对面车辆大灯的眩光。
2.定期检查视力:建议每年进行一次视力检查,以调整度数并跟踪任何视力变化,保证最佳视力状态。
3.保持车窗清洁:干净的挡风玻璃和后视镜能够最大限度地减少外部灯光的散射,提高夜间行驶时的可见度。
4.使用适当的车灯设置:确保前灯和尾灯功能正常,并根据需要使用远光灯,但要注意不影响其他驾驶员。
5.速度控制与保持距离:降低车速并保持与前车的安全距离,以便有充足时间应对突然情况。
6.避免长时间驾驶:长时间驾车可能加重视力疲劳。安排中途休息以恢复精力和视觉专注度。
通过上述措施,能够有效改善夜间驾驶体验,减少因近视和散光导致的不良影响,确保行车安全。
