郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养支持:合理的营养摄入对于恢复体力和促进康复至关重要。患者可以增加蛋白质的摄入,如鱼、鸡肉、豆制品等,以帮助修复组织和提高免疫力。同时,摄入足够的碳水化合物和脂肪以保证能量的供给。应选择易消化的食物,并保持小而频繁的进餐方式,以减少胃肠负担。
2.补充维生素和矿物质:化疗和放疗可能会影响身体对某些营养素的吸收,应考虑补充多种维生素和矿物质,例如维生素B群、维生素C、钙和铁等,帮助提升整体营养水平。
3.饮食调节:避免刺激性或过于油腻的食物,以防止加重消化系统的不适。可选择温和的烹饪方法如蒸煮,确保食物质地柔软便于吞咽和消化。
4.心理支持:精神状态对于食欲和体重管理同样重要。保持积极的心态,通过心理咨询或者加入支持小组来减轻焦虑和抑郁情绪,有助于改善食欲和增强身体抵抗力。
5.运动适度:在医生指导下进行适量的运动,有助于增进食欲和肌肉质量,同时改善心肺功能,提升整体健康水平。
通过这些措施,有助于稳定体重并促进康复过程。密切监测体重变化及身体状况,与医疗团队沟通以获得个性化建议。
