唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.研究表明,每日摄入超过3份标准酒精单位(大约30克纯酒精)的人群中,高血压的发生率明显增高。适量饮酒也可能导致收缩压和舒张压分别升高1至2mmHg。
2.酒精通过影响交感神经系统和改变血管壁的功能来直接影响血压。过量饮酒还会导致体重增加,而肥胖本身也是高血压的重要危险因素。
3.长期饮酒导致的高血压与年龄、性别以及遗传等多种因素相关。男性尤其容易受到影响,因为他们通常饮酒量较大。
4.停止或减少饮酒可以有效降低血压。有研究显示,戒酒后数周内,血压水平可以显著下降。
为了维护健康,应限制酒精摄入量,保持健康的生活方式,以降低高血压及其相关疾病的风险。
