韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与恢复:术后需要适当休息,以促进愈合和减少感染风险。一般建议至少休息2-3天,之后逐步增加活动量。
2.疼痛管理:根据医嘱使用镇痛药物,有助于缓解术后疼痛。冰敷也可以帮助减轻疼痛和肿胀,每次持续20分钟,每天多次。
3.活动限制:避免长时间久坐或剧烈运动,以防对术区造成额外压力。通常建议在术后几周内逐渐恢复日常活动,并根据疼痛情况调整。
4.康复锻炼:在医护人员指导下开展康复训练,有助于恢复肌肉力量和关节灵活性。常见的康复练习包括轻度拉伸和弯曲运动。
5.保持伤口清洁:按医生指示换药,以保持手术部位清洁干燥,预防感染。一般情况下,每天检查伤口是否有异常变化。
术后护理对痊愈极为重要,遵从医护人员建议能有效加快恢复并降低并发症风险。
