张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘由髓核和纤维环组成。在日常生活中,由于年龄增长、长期姿势不当或重复性的物理活动,椎间盘可能老化并退变。
2.椎间盘内压增高时,纤维环可出现微小裂隙,使得髓核向外凸出,引发椎间盘膨出。此时椎间盘仍未完全破裂,仅是局部的膨起。
3.如果膨出进一步发展,纤维环完全破裂,髓核脱出椎间盘,就形成了椎间盘突出。这种情况可能压迫神经根,导致疼痛、麻木甚至肌肉无力。
保持良好的生活习惯,如注意体重管理、保持正确的坐姿、避免过度负重等,可以在一定程度上延缓或防止椎间盘异常变化的发展。
