韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合:康复训练可以通过一定的负重和非负重活动,刺激骨组织的修复和再生,加速愈合过程。通常在医生或物理治疗师的指导下,在骨折稳定后逐渐增加活动量。
2.肌肉力量:长期卧床会导致肌肉萎缩和无力,康复训练有助于恢复肌肉力量和耐力,尤其是盆骨周围的肌群,如髋屈肌、股四头肌和腘绳肌等。
3.关节灵活性:通过日常柔韧性和运动范围练习,保持和恢复关节的灵活性,防止因不动造成的关节僵硬和活动受限。
4.功能恢复:康复训练包括步态训练和平衡训练,帮助恢复正常的行走模式,提高身体的协调性和稳定性。这对于日常生活中的活动独立性非常重要。
5.并发症预防:适当的康复计划能够降低因长期卧床引发的并发症风险,如深静脉血栓、褥疮和尿路感染等。
在进行康复训练时,应根据个体情况制定个性化的康复计划,并在专业人员指导下循序渐进地进行,以确保安全有效。
