孩子因过度暴晒出现糠疹该如何处理

病情分析：过度暴晒导致皮肤出现糠疹时，需要及时采取措施以促进皮肤恢复和减轻症状。减少暴露在阳光下的时间，并使用防晒霜保护皮肤免受进一步伤害。

1.避免继续暴晒：立即停止暴露在阳光下，以防止皮肤损伤加重。建议待在室内或选择阴凉处活动。

2.保湿和舒缓皮肤：使用温和无刺激性的保湿乳液或芦荟胶，有助于滋润和舒缓因曝晒而干燥的皮肤。

3.防晒：外出时要涂抹广谱防晒霜，至少要有30的防晒系数，并每隔两小时补涂一次，特别是在游泳或出汗后。

4.穿着适当：选择宽松、透气且覆盖较多皮肤的衣物，如长袖衬衫和长裤，以及戴上帽子和太阳镜来增加物理性防护。

5.饮食调理：增加富含维生素C和E的食物，如水果和坚果，以帮助修复受损的皮肤。

6.多喝水：充足的水分摄入可以帮助皮肤保持水润，加速恢复过程。

在积极采取上述措施的同时，观察皮肤的变化。如果糠疹症状持续或者恶化，应寻求专业的医疗帮助进行诊断和治疗，以避免潜在的长期损伤。