唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压:根据世界卫生组织的标准,正常的血压范围是高压(收缩压)小于120毫米汞柱,低压(舒张压)小于80毫米汞柱。125/88毫米汞柱被认为是接近高血压的边缘,属于"正常高值"范畴。这意味着虽未达到高血压的诊断标准,但已接近,需要进行生活方式调整以预防进一步升高。
2.脉搏:成人静息心率通常在60到100次每分钟之间。90次每分钟处于正常范围内,但也接近上限。可能受到情绪、活动量或摄入物质(如咖啡因)的影响。
定期监测血压和心率,以及保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动、避免过多盐分和烟草及酒精的摄入,有助于维持心血管健康。
