王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
第一天:
1.早餐:温开水、米汤或燕麦粥,可搭配少量的蜂蜜。
2.午餐:稀饭或白米粥,配合软煮的鸡蛋。
3.晚餐:蔬菜汤,不含纤维的蔬菜如胡萝卜和土豆。
第二天:
1.早餐:小米粥,搭配少量面包或苏打饼干。
2.午餐:软烂的面条或者意大利面,佐以少量的瘦肉。
3.晚餐:鸡肉粥或鱼肉粥,加入少许豆腐。
第三天:
1.早餐:酸奶或低脂牛奶,配合全麦面包。
2.午餐:蒸鸡肉或鱼肉,伴随软煮的蔬菜。
3.晚餐:南瓜浓汤,搭配藜麦或糙米饭。
在此期间,应避免辛辣、油腻、生冷的食物,同时减少高纤维食品的摄入,如生菜和未去皮的水果。适量多饮温水,有助于促进消化道的恢复。