长期不吃不喝会否影响内分泌失调

2025-07-29
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:长期不吃不喝确实可能导致内分泌失调。内分泌系统负责调节体内激素的平衡,而激素在维持身体正常功能中起着关键作用。

1.能量不足:人体依赖食物和水来获取必要的能量和营养物质。如果长时间缺少这些,基础代谢率会降低,身体开始消耗储存的能量来源如脂肪和肌肉,这会干扰荷尔蒙的正常分泌。

2.应激激素升高:饥饿状态下,身体会分泌更多的皮质醇(一种应激激素)以帮助调动能量储备。这种激素的过度分泌会影响其他激素的平衡,包括甲状腺激素和性激素。

3.甲状腺功能减退:长期不进食会影响甲状腺功能,因为甲状腺激素需要足够的卡路里和营养素支持才能保持正常水平。甲状腺功能减退可能导致疲劳、抑郁、心率减慢等症状。

4.性激素紊乱:女性可能出现月经不规律甚至闭经,男性可能面临睾酮水平下降的问题。这是因为身体在能量摄入不足时,会抑制生殖系统运作以保存能量。

5.胰岛素敏感性下降:不吃不喝会导致体重下降和肌肉流失,从而使得胰岛素敏感性降低,可能增加糖尿病的风险。

确保均衡饮食和充足的水分摄入是维护内分泌系统健康的重要措施。长时间不进食或饮水不仅影响短期健康,也可能对长期内分泌功能造成不利影响。

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