袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非处方止痛药:对乙酰氨基酚或布洛芬是常用的儿童退烧止痛药,可以缓解轻度至中度的偏头痛。但应在医生指导下使用。
处方药:如果偏头痛频繁或严重,可能需要专科医生开具特定偏头痛药物,如曲普坦类药物。
2.生活方式调整:
保证充足的睡眠:小学生通常需要9到11小时的睡眠时间,以帮助身体充分恢复。
定期运动:适量的体育活动有助于减少偏头痛发作的频率和严重程度。
饮食规律:避免含有咖啡因、巧克力等可能诱发偏头痛的食物,鼓励规律进餐。
压力管理:帮助孩子学会放松的方法,例如深呼吸、冥想或者温和的娱乐活动。
3.环境控制:
避免噪音和强光:为孩子提供一个安静且光线柔和的环境,有助于缓解症状。
适当休息:在学校和家里都要安排好课间和放学后的休息时间。
早期发现和有效管理有助于降低偏头痛对孩子生活的影响,必要时应咨询专业医生以获得针对性的治疗方案。