管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.裙带菜含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素A、C、E,以及钙、铁和碘等。这些成分有助于支持免疫系统,有利于身体抵御感染和炎症。
2.裙带菜中含有褐藻多糖,这是一种具有抗氧化和抗炎作用的成分,可能对减轻淋巴结肿大的相关症状有帮助。
3.含有纤维素有助于消化健康,并能促进体内废物的排出,这对于维持良好的新陈代谢功能至关重要。
在饮食中加入裙带菜或任何其他新食材之前,特别是在健康状况不佳的情况下,应确保其摄入量适度并符合个人的健康需求和医生的建议。某些人群可能对碘或海鲜过敏,因此需注意自身的过敏反应。
