郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食品:优选瘦肉、鱼类、鸡肉、豆腐和豆类等,因为蛋白质对于修复组织和保持肌肉质量非常重要。
2.丰富的蔬菜和水果:每天至少5份不同种类的蔬菜和水果,提供抗氧化维生素和纤维,有助于改善消化并支持免疫功能。
3.全谷物:如燕麦、糙米和全麦面包,这些富含纤维的食物能帮助维持肠道健康,并提供持久的能量。
4.健康脂肪:如橄榄油、鳄梨和坚果,这些不饱和脂肪有助于保护心脏健康和减少炎症。
5.充足的水分:确保每日摄入足够的液体,如水、草药茶和低糖果汁,以促进新陈代谢和排毒。
在饮食方面,应避免高糖、高盐以及加工食品,这些可能会对身体造成额外的负担。与营养师合作,根据个人情况调整饮食计划,以便更好地满足治疗需求和提升生活质量。