郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.身体恢复:化疗可能导致疲劳和虚弱。保证充足的休息和睡眠时间对身体恢复非常重要。同时,适度的运动,如步行或柔和的肌肉拉伸,可以帮助提高体力和情绪。但需要根据个人身体状况调整运动强度。
2.监测副作用:化疗可能引发一系列副作用,包括恶心、呕吐、口腔溃疡、脱发和骨髓抑制。定期监测血液检查,特别是白细胞、红细胞和血小板计数,以评估骨髓功能。若出现严重副作用,及时与医务人员沟通以获得治疗建议。
3.饮食调节:平衡膳食有助于维持身体健康。摄入足够的蛋白质和维生素,并保持良好的水分补充,能够帮助身体修复受损组织。避免油腻、高糖和高盐食物,以减轻胃肠道负担。
4.心理支持:化疗期间,心理压力可能增加。家庭和朋友的支持,以及专业心理咨询,有助于缓解焦虑和抑郁情绪。参与社交活动或支持团体可提供额外的情感支持。
关注这些方面有助于更好地管理化疗后的生活,维持机体的正常功能和心理状态。