牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:按摩动作能够增加臀部区域的血液流动。充足的血液供应有助于将氧气和营养输送到肌肉组织,同时帮助清除代谢废物,这种过程可以产生一种舒适和轻松的感觉。
2.缓解肌肉紧张:臀部是人体最大的肌群之一,经常承受压力和紧张。按摩通过对肌肉进行挤压和拉伸,可以缓解因久坐、运动等导致的肌肉僵硬与紧张,从而减轻不适感并带来舒适。
3.刺激神经系统:按摩会刺激皮肤下的神经末梢,这些神经末梢可以向大脑传递信号,引发放松和愉悦的感觉。许多人在接受按摩时体验到愉快的情绪和放松的心理状态。
按摩臀部的舒适感源于其对身体多个方面的积极影响,包括血液循环改善、肌肉紧张缓解以及神经系统的刺激。这些生理变化共同作用,使按摩成为一种令人愉悦的体验。