武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蒸苹果含有果胶,这是一种可溶性纤维,有助于调节肠道功能并减轻腹泻。果胶能够吸水,形成凝胶状物质,帮助固化大便。
2.苹果在蒸煮过程中,其酸性降低,使其更容易被婴儿消化吸收,同时也减少了对胃肠的刺激。
3.蒸苹果还提供一些必要的营养素,如维生素C和抗氧化剂,它们有助于增强免疫力,从而帮助身体恢复。
4.给婴儿食用蒸苹果时,应确保苹果彻底蒸熟,并捣成泥,以防止婴儿误吞或窒息的风险。
5.蒸苹果属于温和食物,对于腹泻期间的婴儿来说,是一个较为安全的选择,但仍需注意适量,不要过多摄入以避免产生其他消化问题。
蒸苹果在腹泻期间是一个不错的饮食选择。如果腹泻持续或伴随其他症状,应及时寻求医疗帮助。
