张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良姿势:长时间低头或伏案工作会给颈椎施加额外压力,导致肌肉和韧带的过度紧张。这种长期姿势不正确可能使颈部后方的肌肉增厚,并形成硬物。
2.骨骼结构变化:随着年龄增长,人体骨骼会发生退行性改变。颈椎处可能出现骨质增生或关节突增大,这些变化可能导致颈后硬物的出现。
3.软组织适应:身体会根据习惯性姿势对周围的软组织进行调整,以稳定姿势并减轻疼痛。肌肉的增厚和脂肪堆积都是这种适应过程的一部分,导致颈椎后方形成硬物。
颈椎后方硬物不仅影响美观,还可能引发疼痛和不适,应注意纠正不良姿势,保持适当的运动和锻炼以改善这种情况。