杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持伤口清洁:每日用温水冲洗肛门,并使用无刺激的清洁剂以防感染。建议每次排便后都要进行清洗。
2.合理饮食:增加饮食中纤维素的摄入,如水果、蔬菜和全谷类,以促进软便并减少对伤口的刺激。饮水量也应增加,每日保证至少8杯水的摄入,以帮助消化系统正常运行。
3.坐浴:每天进行两到三次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛,放松肌肉,促进局部血液循环,加快伤口愈合。
4.避免过度用力:大便时避免过度用力或过长时间蹲厕,可以选择适当时机和姿势来减少对肛周伤口的压力。
5.应用药物:根据医生建议使用止痛药物或外用抗菌软膏,必要时可以使用一些润滑剂帮助排便,尽量避免常规使用泻药。
6.定期复查:遵医嘱进行定期随访,若流血情况持续或加重,应及时就医检查,以排除其他可能的并发症。
适当的自我护理和饮食调整是关键,若有异常变化需要及时寻求专业医疗帮助。
