刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道调理药物:使用膳食纤维补充剂如车前子壳或乳果糖有助于缓解便秘。这些药物通过增加大便的体积和刺激肠道蠕动,有效改善便秘,同时减少因毒素累积导致的皮肤问题。
2.外用痤疮药物:针对痤疮,可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物。这些成分具有抗菌和去角质的作用,能够有效减轻痤疮症状。含有维A酸的药物也能帮助调节皮脂分泌,减少毛囊堵塞。
3.饮食与生活方式调整:增加富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,同时保持足够的水分摄入,每天至少饮用8杯水。这对于改善便秘和痤疮都具有辅助效果。规律运动可促进肠道健康。
通过综合以上措施,可以有效缓解便秘和痤疮问题。在使用任何药物前咨询专业医生以确保安全和适合个人情况。