张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
避免油腻、辛辣及刺激性食物,这类食物容易加重胃肠负担。
摄入足够液体以防止脱水,建议选择清淡的汤类或电解质饮料。
进食易于消化的食物,例如米饭、面包或香蕉,可以减轻胃肠道压力。
2.药物治疗:
如果怀疑是感染引起的症状,可在医生指导下使用抗生素。
对于腹泻,可考虑使用止泻药,但应注意不要过度使用,以免影响正常排便功能。
恶心可以通过服用止吐药来缓解,在医生指导下选择合适的药物。
3.监测症状:
持续观察症状变化,若症状恶化或持续时间超过48小时,应及时就医。
注意身体是否出现其他异常,如发热或皮疹,以判断是否有更复杂的健康问题。
及时调整生活方式和饮食习惯,同时根据症状严重程度寻求医疗支持,有助于缓解不适并恢复健康。